Avis médical : Enfin un bon médecin !
Question: Docteur, j'ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie,
est-ce vrai ?
Réponse: Votre coeur est bon pour un nombre donné de battements, c'est tout ...
ne les gaspillez pas en exercices ! Tout s'arrête éventuellement.
Faire battre votre coeur plus vite n'allongera pas votre vie;
c'est comme dire que l'on pourrait allonger la vie d'une auto en la conduisant plus vite !
Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !
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Q: Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes ?
R: Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ?
Du foin et du maïs !
Que sont-ils ? Des végétaux !
Donc, un steak, n'est rien de plus qu'un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme !
Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet !
Une côtelette de porc vous donnera l'équivalent de 100% de la dose quotidienne recommendée de légumes !
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Q: Devrais-je réduire ma consommation d'alcool ?
R: Non, pas du tout.
Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits.
Le brandy est du vin distillé, encore plus d'eau est enlevée des fruits, donc vous en retirerez
encore plus de bienfait.
La bière est également fabriquée à partie de grains. Ne vous en privez pas !
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Q: Comment calcule-t-on le ratio de graisse dans le corps ?
R: Bien, vous avez un corps et de la graisse, le ratio est de un pour un.
Si vous avez l'équivalent de deux corps, le ratio est de deux pour un, etc.
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Q: Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d'exercices physiques ?
R: Je n'en vois aucun, désolé..
Ma philosophie est : Pas de douleur .... Quel bonheur !
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Q: Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ?
R: VOUS N'ÉCOUTEZ PAS !!! ... Aujourd'hui, les aliments sont frits dans l'huile végétale.
Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu'absorber plus de végétaux
soit dommageable pour vous ?
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Q: Est-ce que les relèvements
(sit-ups)(abdos) peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ?
R: Définitivement pas !
Quand vous exercer un muscle, il devient plus gros.
Vous ne devriez donc faire des relèvements que si vous voulez un plus gros tour de taille !
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Q: Est-ce que le chocolat est mauvais pour moi ?
R: Êtes-vous fou ? Allo !
les fèves de cacao ! Un autre végétal !!! De plus, c'est l'aliment anti-déprime par excellence !
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Q: Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette?
R: Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ?
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Q: Est-ce qu'être en forme est important pour ma santé ?
R: Bien sur !
Et 'Rond' est une forme comme une autre !
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Pour tous ceux qui surveillent ce qu'ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé !
Quel soulagement de connaître enfin la vérité après toutes ces études contradictoires :
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1. Les Japonnais mangent peu de gras,boivent dusaké souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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2. Les Mexicains mangent beaucoup de gras, boivent de la Téquila
et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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3. Les Chinois boivent très peu de vin rouge (on ne sait pas ce qu'ils mangent)
et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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4. Les Italiens boivent beaucoup de vin rouge, mangent des pâtes aux oeufs
et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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5. Les Allemands boivent beaucoup de bière, mangent beaucoup de saucisses et de gras
et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
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6. Les Hollandais mangent beaucoup de beurre et de fromage gras
et souffrent moins d'attaque cardiaques que les Américains.
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7. Les Belges mangent plein de frites à la mayonnaise en buvant du moselle-cassis
et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
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8. Les Espagnols mangent beaucoup de mouton bien gras et des tapas à l'huile
et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
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9. Les Polonais boivent beaucoup plus, mangent beaucoup moins
et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
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10. Les Français mangent et boivent un cumul de tout ce qui précède
et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
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CONCLUSION :
Mangez et buvez tout ce que vous avez envie.
Apparemment, ce qui risque de vous tuer, c'est de parler anglais !
ET SOUVENEZ-VOUS :
'La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l'intention
d'y arriver en toute sécurité dans un corps beau et préservé.
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La vie devrait plutôt constamment déraper - un Chardonnay dans une main -
du chocolat dans l'autre -
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On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage,
le corps usé jusqu'à la corde, et pouvoir s'écrier dans un dernier soufle :
'WOO - HOO! C'était une belle aventure, un beau voyage !'